कोविड 19 तनाव रहित जीवन शैली तथा एप्रोप्रियेट बिहेवियर विषय पर राष्ट्रीय सेमिनार का आयोजन किया गया

आरा:- गुरुवार को सहजानंद ब्रह्मर्षि कॉलेज, आरा के मनोविज्ञान के विभागाध्यक्षय सह मनोवैज्ञानिक और राष्ट्रीय सेवा योजना के भोजपुर जिला नोडल पदाधिकारी सह महाविद्यालय कार्यक्रम पदाधिकारी डॉ कृष्ण चंद्र चौधरी, साथ ही वीर कुँवर सिंह विश्वविद्यालय की ओर से विद्यार्थियों के लिए नि:शुल्क मनावैज्ञानिक परामर्श दे रहें हैं। सहजानंद ब्रह्मर्षि कॉलेज एनएसएस यूनिट के द्वारा कोविड 19 तनाव रहित जीवन शैली तथा एप्रोप्रियेट बिहेवियर विषय पर राष्ट्रीय सेमिनार का आयोजन किया गया। इसके मुख्य वक्ता वीर कुंवर सिंह विश्वविद्यालय के सहजानंद ब्रह्मर्षि, आरा बिहार के मनोविज्ञान विभाग के विभागाध्यक्ष डॉ कृष्ण चन्द्र चौधरी रहे, जो मनोविज्ञानवेता, लोकोपकारक के साथ-साथ एनएसएस के नोडल अधिकारी भी है। डॉ चौधरी ने एनएसएस के सभी विद्यार्थियों को लॉकडाउन में उत्पन्न तनाव व मानसिक अवसाद से बचाव के विभिन्न उपायों को सांझा किया। उन्होंने एनएसएस स्वयंसेवकों को समझाया कि किस प्रकार नियमित दिनचर्या, सृजनात्मक कार्यो तथा योग-ध्यान के द्वारा कोरोना महामारी से उत्पन्न होने वाले मानसिक तनाव से स्वयं को बचा सकते हैं। इस राष्ट्रीय सेमिनार में बिहार तथा हरियाणा के लगभग 100 से भी अधिक स्वयंसेवकों ने भाग लिया। डॉ चौधरी कोरोना महामारी के दौरान बतौर परामर्शदाता के विशेष रूप से लोगों को मानसिक तनाव व अवसाद से निजात दिलाकर मानसिक व भावनात्मक रूप से सशक्त बनाने में योगदान दे रहे हैं।


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